• Thiago Eleocadio
• 11 de abril de 2023
• IT Образование
• 0 Comments

Каждая из описанных выше техник может выполняться по аналогии с традиционными методами медитации. Для этого достаточно мысленно разбить каждый шаг на 6 составляющих и медленно прогуливаться, концентрируя внимание на каждом движении. При польза медитации необходимости данный процесс можно сочетать с мантрой или дыхательными техниками. Понимаете в чем парадокс, мы в этой спешке за лучшим способом жизни забываем о том, что …